--> PÅMELDING OG INFORMASJON <--
Vinterserien Østfoldserien 2021/2022
Sted: Østfoldhallen & Mercurbanen
Spilletidspunkt: Kveldstid Tirsdag-Torsdag, siste serierunde 30.3
Dekke: Kunstgress
Periode: Desember - Mars
Pris: medlem ca 7200kr, ikke-medlem ca 8200kr
Fredrikstad
Sted: Mercurbanen
Ca pris: Medlemmer 5700,- øvrige 6700,-. Prisene kan endres ut fra antall kamper hvert lag får, denne forutsetter 8 kamper pr lag
Endelig er påmeldingen til årets serier i bedriftsfotball åpnet. Alle er velkomne til å delta: både bedriftslag og vennelag. Vi har serier i Halden, Moss og Fredrikstad. I tillegg har vi Lossecupen, der også alle er velkomne.
Les mer om hver enkelt serie her:
Alle er hjertlig velkommen til å delta, uansett nivå. Kamper spilles onsdag formiddag fra 10:30-12:00.
Når: Oppstart 30.3 kl 10:30-12:30
Hvor: Moss padel, Verftsgaten 22, 1511 Moss
Pris: 3800kr,- for medlemmer*, 4000kr,- for ikke-medlemmer
*medlem i bedriftsidretten
Les mer HER
]]>https://ostfold.bedriftsidretten.no/events/p/1000066052/mosseserien-varen-2022
]]>Kanskje er dette en fin mulighet til å trene sammen med en eller flere av dine kollegaer fremover?
Soft Vinyasa er en yogaform som tar deg med gjennom stående, sittende og liggende stillinger, der du vil kunne oppleve økt styrke, smidighet, balanse og indre ro. Dette er en oppløftende yogaform som vil kunne skape en følelse av letthet og klarhet i kropp og sinn. Hver time avsluttes med en ledet avspenning. Yogalæreren tilpasser og gir individuelle alternativer til øvelser slik at øvelsene passer for alle. Gjennom kurset vil du kunne oppleve mestring gjennom progresjon, og det kreves ingen forkunnskaper for å kunne melde seg på. Meld deg på HER
Kurset går over to dager, og du kan velge om du ønsker å være med i mai eller i august - begge kursene er like.
Når:
Kurs 1 28-29 mai 2022
Kurs 2 27-28 august 2022
kl 09:30 - 17:30 begge begge kurs
Hvor:
Vaskeberget, Vansjø - Rygge
Pris:
3000kr,- per deltager (dette inkluderer leie av kajakk og alt nødvendig utstyr)
Meld deg på her: https://bedriftsidrettostfold.hoopla.no/sales
]]>Vansjø ligger i nedre del av Mossevassdraget og er, med et areal på 36,4 kvadratkilometer, den største sjøen helt liggende i Østfold. Dette er et eldorado for turskøyting!
I samarbeid med DNT Vansjø kan vi nå tilby et kurs som har stort fokus på Kunnskap – Utstyr og Selskap (KUS). God kunnskap om is og isforhold (det å kunne "lese isen") er vesentlig for å kunne ferdes sikkert på isen med en stor grad av trygghetsfølelse/mestring. Vi vet at uhell kan forekomme, da er det viktig at utstyret er i orden og at den enkelte vet hvordan utstyret skal brukes for å komme seg opp på isen igjen på en trygg måte. Viktig er det også å ikke bevege seg ut på isen alene. Derfor vektlegger vi selskap
Kurset inneholder følgende:
DNT Vansjø stiller med skøyter, isstaver, ispigger og kasteline. Hver deltager må stille med ryggsekk med tørt tøy i en vanntett pose, skistøvler tilpasset rottefella NNN bindinger (helst da skøytestøvler) eller BC bindinger (fjellskistøvler). DNT sine skøyter har turskøytebindinger tilpasset begge støvletyper. HJELM er obligatorisk, her er det i orden med sykkelhjelm, hockeyhjelm, alpinhjelm etc.
Dette er et opplegg på ca. 8 timer totalt.
Prisen er 1600 kr pr deltager.
Maks antall deltakere er 20 stk. så vær rask med å melde deg på for å sikre deg eller bedriften plass på kurset.
Etter gjennomført grunnkurs kan du bli med på all aktivitet som turskøytegruppa til DNT Vansjø tilbyr.
]]>Direktelenke til påmelding i Hoopla HER
TRYKK HER FOR Å LESE MER OG MELDE DEG PÅ
Påmelding finner du her: http://ostfold.xn--tiptopp-gxa.no/
Ønsker du å bestille Ti På Topp til dine kolleger og ansatte? Ring oss på 950 96 252
]]>Lurer du fortsatt på hva du skal kjøpe til jul? Nå kan du kjøpe gavekort fra Ti På Topp som kan bidra til å skape positive natur opplevelser og bedre helse for en eller flere du bryr deg om. Kjøp før 22 desember og vi sender deg et gavekort på e-post som du mottar innen 22.12. Hvert gavekort har en unik kode som kan benyttes ved påmelding til neste års tureventyr.
]]>Spørsmål? Ta kontakt med administrasjonen på Ostfold@Bedriftsidretten.no
Vårt mål er å få flest mulig voksne i aktivitet, og ditt bidrag kan bety enormt mye for de mange som nyter gleden og helsegevinsten av aktivitet, idrett, fellesskap og moro.
Å være frivillig er ikke bindende på noen som helst måte, og du velger selv hvor mye ansvar du ønsker å ta på deg.
I 2021 hadde vi rekordmange registrerte turer i Østfold. Og fortsatt ser vi at turglade mennesker i hele Østfold pakker sekken sammen med venner og firbeinte for å oppdage nye steder. Vi ser også at mange har sine favoritturer som de stadig utforsker gang på gang. Det fine er at vi alltid kan oppdage noe nytt, selv på kjente stier. Mange nyter synet av fargene som utspiller seg både på bakken og på trærne, mens andre observerer at dyrelivet er i konstant bevegelse gjennom årstidene. Noen nyter helst stillheten i skogen, og andre ønsker å kjenne høstvinden som kommer fra Skagerak inn over kyststiene våre. Les mer HER
]]>Kampene spilles lørdager i Kongstenhallen, og vi har i år fem lag i serien.
Mer informasjon finner du HER